คุณยังจำยุคตื่นทองของ "แม่ค้าออนไลน์" เมื่อ 5-7 ปีก่อนได้ไหม? ยุคที่เพียงแค่เดินประตูน้ำ หรือสั่งของจาก Taobao มาโพสต์ขาย บวกกำไรนิดหน่อย...
รู้จักกับ Beta-Hydroxybutyrate (BHB): เพื่อนซี้คนใหม่ของหัวใจ เมื่อได้ยินคำว่า "คีโตน" (ketones) หลายคนอาจนึกถึงอาหารคีโต หรือการอดอาหาร...
ในโลกธุรกิจ... เรามักกังวลเรื่อง "เงินเฟ้อ" หรือ "ดอกเบี้ยขาขึ้น" แต่เชื่อไหมครับว่า? มี "หนี้สินที่มองไม่เห็น" (Invisible Liability) ตัวหนึ่ง...
ทุกวันนี้เราได้ยินเรื่องการกินโปรตีนกันบ่อยมาก ไม่ว่าจะเป็นกระแสการกินพืช (Plant-based) ที่กำลังมาแรงด้วยเหตุผลเรื่องสิ่งแวดล้อมหรือจริยธรรม...
เราทุกคนรู้ว่าการกินแป้งและน้ำตาลมากเกินไปนั้นไม่ดีต่อสุขภาพ แต่คุณรู้ไหมว่า "ทำไม" มันถึงไม่ดี?...
ในทุกๆ วัน เราทุกคนต้องใช้พลังงานเยอะมาก ไม่ว่าจะเรียนหนังสือ เล่นกีฬา หรือทำกิจกรรมสนุกๆ กับเพื่อน บางทีก็รู้สึกเหนื่อยหรือล้ากันบ้างใช่ไหม?...
เราอาจเคยได้ยินเรื่อง "ภาวะลำไส้รั่ว" (Leaky Gut) และผลกระทบต่อร่างกายกันมาบ้าง แต่เราจะรู้ได้อย่างไรว่าเกราะป้องกันลำไส้ของเรากำลังมีปัญหา?...
"วัยหมดประจำเดือน" หรือ "วัยทอง" เป็นการเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติของผู้หญิง ซึ่งมักจะเกิดขึ้นในช่วงอายุ 45 ถึง 55 ปี...
มื่อผู้ชายอายุมากขึ้น ปัญหาสุขภาพอย่างหนึ่งที่อาจพบได้คือต่อมลูกหมากโต ภาวะนี้อาจทำให้คุณต้องตื่นมาเข้าห้องน้ำบ่อยๆ ตอนกลางคืน...
หลายคนอาจรู้จักตับอ่อนเพียงว่ามีหน้าที่สร้างอินซูลินเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด แต่ความจริงแล้วอวัยวะนี้มีความสามารถมากกว่านั้น...
